Yoga Urmi
di Anna Mazza

Ūrmi, dal sanscrito significa "onda". L'onda armonica del movimento guidata dalla consapevolezza del respiro, che arricchisce di bellezza e l'eleganza infinita l'anima. Yoga urmi è dunque, una ricerca sempre nuova attraverso il corpo; è vivere nella magia del presente.

 

Sentire, ascoltare, osservare, cercare, scoprire... La propria onda... Che come il respiro va e viene sul bagnasciuga o che si infrange sugli scogli...

"...non puoi attraversare il mare semplicemente stando fermo o fissando le onde."

 

Tangore

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Lo yoga rimette ordine nella postura, nel pensiero e nell'animo...Ognuno per se' cerca a suo modo il proprio benessere; lo yoga vuole essere questo, fare BENE... infinitamente.

Yoga per adulti

"Vivere in piena coscienza, rallentare il proprio passo e gustare ogni secondo ed ogni respirazione, questo è sufficiente" Thich Nhat Hanh

Yoga per bambini e ragazzi

"La crescita deriva dall'attività, non dalla comprensione intellettuale.” Montessori

Yoga in gravidanza e post parto

"Lasciatelo stare. Lasciatelo fare. Lasciategli il tempo. Il sole si alza forse di colpo? Tra il giorno e la notte non indugia forse l'alba incerta e la lenta, maestosa gloria dell'aurora? Lasciate alla nascita la sua lentezza e la sua gravità." Frédérick Leboyer

Yoga per la coppia

"Accetta ciò che sei, amalo, celebralo, e proprio in quella celebrazione inizierai a vedere l'unicità degli altri, l'incomparabile bellezza dell’Essere Umano" Osho

Il Faro dello Yoga Urmi

Nasce questa associazione per approfondire gli aspetti più sottili dello yoga e dare luce a nuovi mondi sommersi con consulenti e collaboratori esperti.

Se volete imparare qualcosa che riguardi una foglia, un fiore, una nuvola, un tramonto o un essere umano, dovete guardarli con tutta l' intensità del vostro cuore.
- J. Krishnamurti